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1078 kcal
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Grasa: 53,89g | Prot: 68,84g | Carbh: 80,45g.
Desayuno: Bagel, Philadelphia Reduced Fat Cream Cheese. Almuerzo: Kraft Wheat Thins Original, Tangerines (Mandarin Oranges) , Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (5.3 oz). Cena: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Taco Meat. más...
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2440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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