Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 52,69g | Prot: 137,08g | Carbh: 105,84g.
Desayuno: Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Ovo, Café. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Cenouras, Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Banana Caturra, Cebolas, Queijo Canastra Queijo Minas Artesanal / Canastra, Peito de Frango, Ovo, Pimentão Verde. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Trident Chiclete, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de KidoraGi
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