Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 104,22g | Prot: 65,72g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Bueno Chopped Green Chile, Coffee, Egg, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Cheese Fruit & Nut Pack. Cena: Green Giant Riced Veggies Cauliflower with Lemon & Garlic, Italian Salad Dressing , Avocados , Gallo Salame Pepperoni, Arugula Lettuce, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Gallo Salame Italian Dry Salame, Cucumber (Peeled), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/2" Fat, Prime Grade) . Pasa Bocas / Otros: Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Kind Thins Dark Chocolate Nuts & Sea Salt. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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