Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
|
83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 76,40g | Prot: 82,69g | Carbh: 87,65g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Arla Сыр Natura Light 16%, Магнит Помидоры Черри, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Руккола, Огурец (без Кожуры), Магнит Помидоры Черри, Омлет с броколли, Рыба Отварная. Cena: Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Дары Природы Фундук , Миндаль Миндаль. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariaasb29
|