Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 81,26g | Prot: 108,10g | Carbh: 153,89g.
Desayuno: Chiazaad, Kiwi, Banaan, Bio+ Magere Kwark. Almuerzo: Favorina Paaseitjes Gevuld, Jumbo Kalkoenfilet, AH Kikkererwten, AH Romaine Sla, Cherrytomaten, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Cena: Rode Tafelwijn, Jamon Duroc Teruel, AH Prei, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, Aldi Zachte Deense Blauwe Kaas, Honig Spaghetti Gekookt, AH Zalmfilet op Huid. Pasa Bocas / Otros: Verkade Extra Puur, Rivella Rivella, Starbucks Cappuccino (Tall), Leksands Zuurdesem, Jumbo Kalkoenfilet, Avocado. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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