Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1348 kcal
|
Grasa: 35,54g | Prot: 85,99g | Carbh: 160,67g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: ВкусВилл Салат Айсберг, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Ашан Шампиньоны, Перекресток Кабачок, ВкусВилл Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Cena: ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко , Пятерочка Манго, Макдоналдс Сахар, Пятерочка Молоко 3,2%. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sobrannaya_sonya
|