Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 113,00g | Carbh: 111,24g.
Desayuno: Kiwi, Colun Quesillo Light, Copacabana Cafe, Colun Leche Semi Descremada. Después del Desayuno: Proteína, Cacao Amargo en Polvo, Avena Multisemillas, Maní sin Sal, Leche Semi Descremada. Almuerzo: Arroz Blanco Cocido, Castaño Pan de Molde Light, Nestlé Leche Evaporada Ideal, Queso Parmesano (Rallado), Huevo Duro, Nueces, Pechuga de Pollo. Merienda: Almendras. Cena: Sopa de Pollo con Fideos, SUK Lentejas Negras, Aceite de Oliva, Brócoli, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Whey Protein Proteína. más...
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Perdiendo 11,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de daniela alcalde
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