Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 26,42g | Prot: 45,50g | Carbh: 154,00g.
Desayuno: Rainbow Miniluumutomaatti, Vemondo Organic Tofu Smoked, Hummus, Salonen Ruisreikäleipä. Almuerzo: Combino Nuudeli, Vemondo Organic Tofu Smoked, Rypsiöljy, Freshona Wokmix. Cena: Freshona Hapankaali, GoGreen Suuret Valkoiset Luomupavut, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Pasa Bocas / Otros: Konjakki, Karhu Olut. más...
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1987 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chianti63
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