Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2015
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74,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 47,29g | Prot: 68,09g | Carbh: 27,90g.
Desayuno: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pace Chunky Medium Salsa, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Almuerzo: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Prime Grade), Asparagus, Sweet Onions. Cena: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Cooked Mature Onions, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Deviled Egg, Satsuma. más...
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2250 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Treasurehunter3754
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