Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 77,92g | Prot: 132,99g | Carbh: 164,61g.
Desayuno: Bio+ Magere Kwark, Kiwi, Banaan, Campina Volle Melk, Chiazaad. Almuerzo: Tijgerbol, Zwarte Olijven, Cherrytomaten, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen, Gegrilde Kip. Cena: AH Excellent Acacia Honing, Rode Tafelwijn, Chorizo Natural de Teruel, Queso de Oveja Curado El Ajibe, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Jamon Duroc Teruel. Pasa Bocas / Otros: AH Maïskorrels , Aldi Cottage Cheese, Leksands Zuurdesem, Bio+ Magere Kwark, Jamon Duroc Teruel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tintora
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