Diario de Andrei_Gomes, 13 abr. 23

quinta-feira
106,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2023:
588 kcal Grasa: 15,59g | Prot: 36,74g | Carbh: 74,19g.   Desayuno: Café com Açúcar, Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela, Seven Boys Pão de Forma (50g), Piracanjuba Leite Desnatado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Toddy Achocolatado, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Hyper 100% Whey Pure Intlab Morango, Kellogg's Biscoito Integral Maçã, Aveia e Canela. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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