Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2068 kcal
|
Grasa: 97,90g | Prot: 62,77g | Carbh: 259,46g.
Desayuno: Красные Помидоры, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Рощинский с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: МарС Твикс , Сметана 20%, Биг Ланч Лапша. Cena: Good Food Чернослив без Косточки, Сметана 20%, Простоквашино Творог 9%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Черноголовка Лимонад Мандарин, ВкусВилл Запеканка Рисовая, Шампиньоны Тушеные. más...
|
|
3089 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Google Fit - 19 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|