Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2023
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 48,53g | Prot: 94,76g | Carbh: 209,71g.
Desayuno: Jasmine Cookies Integrais Quinoa e Amaranto, Doces Mais Fit Chocolate Ao Leite com Damasco , Activia Iogurte Ameixa Zero, Vitao Cookies Integrais Banana, Nestlé Requeijão Light, Marilan Magic Toast, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Almuerzo: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Pasa Bocas / Otros: Bahamas Chocotone, Bahamas Chocotone, Estrela do Oriente Pistache com Casca Torrado e Salgado, Scala Requeijão Cremoso, Marilan Magic Toast Integral, Artesanal Esfiha Fechada de Carne. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nathan David
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