Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
|
113,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 45,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
814 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 45,96g | Carbh: 94,28g.
Desayuno: Arla Mjölk 3%, Sun Maid Katrinplommon, Overnight Oats. Almuerzo: Knorr Dressing Mix, Morötter, Röd Paprika, Gurka, Risenta Röda Linser Kokta . Cena: Protein.Se Slim Måltidsersättning Choklad. Pasa Bocas / Otros: Protein.Se Måltidsersättning. más...
|
|
3489 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nujävlarskajagner
|