|
|
1523 kcal
|
Grasa: 44,29g | Prot: 206,64g | Carbh: 68,78g.
Desayuno: Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream, Голубика, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Яичный Белок, Окское Яйцо Отборное. Almuerzo: Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару, Куриное Филе. Cena: Форель, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Rule 1 R1 Whey Blend Vanilla Ice Cream. más...
|
|
4295 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Pesas - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mr. Bormann
|