Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2015
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2385 kcal
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Grasa: 86,33g | Prot: 160,66g | Carbh: 253,33g.
Desayuno: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Milho Verde Cozido, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Grelhado. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Santa Helena Paçoquita Diet, Brasil Cacau Tablete de Chocolate Ao Leite Diet, Banana Prata, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Dori Amendoim tipo Japonês, Delakasa Cocada com Maracujá, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). más...
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2678 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 59 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jomar Stabili
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