Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 17,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1118 kcal
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Grasa: 71,53g | Prot: 57,08g | Carbh: 65,03g.
Desayuno: Abobrinha Refogada, Pramesa Molho de Tomate Refogado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Almuerzo: Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Sobrecoxa de Frango. Cena: Salame. Pasa Bocas / Otros: Batata Assada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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