Diario de Alermo81, 15 abr. 23

Perfil de Alermo81 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

1072 ккал. бжу 90/50/64. шакшука с креветками.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:

1749 kcal

Grasa: 60,59g | Prot: 155,56g | Carbh: 142,50g. Desayuno: ВкусВилл Лосось Атлантический Слабосоленый, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Креветки, ВкусВилл Эдамаме, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Томаты Пинк Парадайз Узбекистан. Almuerzo: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Cena: ВкусВилл Манго, Venn's Греческий Йогурт Натуральный Обезжиренный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Малина. más...