Diario de Рацион профессионального атлета, 15 abr. 23

И так! Развенчиваю миф, что если есть сладкое, а тем более на ночь точно не похудеешь, а только наберешь вес.

-2 кг за две недели на сладостях, едем дальше, всем, кто на сушке, соболезную😂

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2023:
1329 kcal Grasa: 67,04g | Prot: 32,70g | Carbh: 165,00g.   Almuerzo: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Деликатеска Томаты Кумато, Artfruit Авокадо ХАСС, Delicados Сальса Пикантная, Delicato Кокосовое Масло, Фасоль (без Соли, Отварная), Delicados Начос Оригинальные, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Фарш из Кролика. Cena: Milka Шоколад Молочный. Pasa Bocas / Otros: ПБК Медовик. más...
1290 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

7 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Рацион профессионального атлета


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.