Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 33,76g | Prot: 62,28g | Carbh: 159,93g.
Desayuno: Cashewpähkinät, Mansikat, Lehtikaali, Pakkasmarja Mustikka, Tyrnimarja, Rainbow Varsiselleri, Foodin Chia-Siemen, Pirkka Suomalainen Herukkasekoitus, Impolan Kasvitila Camelinaöljy, Foodin Hamppuproteiini, Vemondo Soya Classic, Salonen Ruisreikäleipä, Rainbow Miniluumutomaatti, Vemondo Organic Tofu Smoked, Hummus. Almuerzo: Vemondo Soya Classic, Mansikat, Sipulit, Gold & Green Vegekuutiot, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Pasa Bocas / Otros: Karhu Olut, Konjakki. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 39 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chianti63
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