Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1611 kcal
|
Grasa: 75,88g | Prot: 56,40g | Carbh: 188,15g.
Desayuno: Перекресток Кекс с Изюмом, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аджика, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический". Almuerzo: Чудо Пудинг Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Laplandia Сыр Твердый Легкий 17%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, ВкусВилл Апельсиновые Рикотники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Cena: Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Lorenz Saltletts Крендели с Солью, ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|