Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2023
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2172 kcal
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Grasa: 22,18g | Prot: 159,20g | Carbh: 332,86g.
Desayuno: Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven, Milsani Magere Yoghurt, Body & Fit Creapure Creatine, Jumbo Gepofte Spelt. Almuerzo: Peren, Jumbo Grof Volkoren Brood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Poedersuiker, Blauwe Bessen, Bananen, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn , Jumbo Mix Voor Lekkere Naturel Pannenkoeken, Jumbo Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Molenland 20+ Naturel Smeerkaas, Jumbo Biologische Rijstwafels, Appel, Kiwi, Jumbo Gepofte Spelt, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Scitec Nutrition 100% Whey Proteïn. más...
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peso estable
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Peso Histórico de stefano o2b
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