Diario de Мария07111981, 16 abr. 23

Обед худеющего
Стартовая точка 68.1 кг😬
Очень надеюсь, что сейчас все получится и через 16 недель я буду гораздо суше, чем сегодня 🤞🤞🤞🤞

---

2233 kcal

Grasa: 98,52g | Prot: 128,28g | Carbh: 205,23g.   Desayuno: Просто Здорово Паста Кешью, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Болгарский Перец, Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Макси Филе Семги, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Свекла Вареная, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Яблоко, Помидоры, Огурец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Фета, Ленптица Филе без Кожи, Вологжанка Молоко 2,5%. más...