Diario de özgedea, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
89,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
1428 kcal Grasa: 71,32g | Prot: 79,79g | Carbh: 127,09g.   Desayuno: TekSüt Çeçil Peyniri, Limon Suyu, Nimet Premium Zeytinyağlı Kekikli Ekmek, Avokado, Haşlanmış Yumurta. Cena: Maydanoz, Superfresh Süt Mısır, Ev Yapımı Yoğurt, Limon Suyu, Zeo Zeytinyağı , TekSüt Çeçil Peyniri, Lezita Aç Ye Piliç Göğüs Eti, Tat Kara Buğday, Sarı Dolmalık Biber, Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Domatesler. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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