Diario de FabioH01, 09 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
92,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 abril 2023:
1427 kcal Grasa: 30,17g | Prot: 224,67g | Carbh: 58,10g.   Desayuno: Growth Supplements Omega 3, Mamão Papaia, Alface Americana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Después del Desayuno: Tauste Torta de Brócolis, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Antes de la Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Después de la Cena: Copacol Peito de Frango Desfiado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). más...
3122 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,3 kg a la Semana

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