|
(-0,8)
1367 шаги
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1825 kcal
|
Grasa: 76,76g | Prot: 39,25g | Carbh: 240,64g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Манная Каша на Молоке, Махеевъ Майонез Провансаль. Almuerzo: Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Махеевъ Майонез Провансаль, Суп картофельный на воде. Cena: Квашеная Капуста, Магнит Апельсин, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Суп картофельный на воде, Махеевъ Майонез Провансаль. Pasa Bocas / Otros: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Мясновъ Сервелат, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Багет Традиционный. más...
|
|
1700 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|