Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 26,75g | Prot: 76,14g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Pão de Coco, Panco Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. Almuerzo: Bauducco Cookies Gotas de Chocolate, Tomates Vermelhos, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Clara de Ovo. Cena: Lacta Bis (30g). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Gala, Chef Whey. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BiaFerreira4
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