Diario de Юлия IZJUMINKA🍓, 18 abr. 23

Сегодня 55 гр жира, по 130 гр углеводов и белка 😍😂
Хлопья без сахара, десерт манго и банановое молоко без сахара🤌
Сегодня не знаю чем набрать ещё 30 гр белка
В меню уже пастрома, вареная грудка, яйца, протеиновый батончик

---

1251 kcal

Grasa: 49,93g | Prot: 97,53g | Carbh: 102,55g.   Desayuno: Velle Банановое Молоко, Киви, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Магнит Лосось Слабосоленый, COLLA GEN Первый Живой Коллаген Малина. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная, Националь Чечевица Красная Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Danone Творог Мягкий 5%. más...