Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
|
61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 47,78g | Prot: 116,71g | Carbh: 114,49g.
Desayuno: Говядина Постная, Огурец (без Кожуры), Кинза, Редис, Яйцо, Волжаночка Ряженка 2,5%, Кофемания Капучино (150мл), Ашан Маффин Шоколадный. Almuerzo: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами , Twix Mini, Варенье, Творог 5%. Cena: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Пирожок с Капустой. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vivin01
|