Diario de Lottiz70, 18 abr. 23

Perfil de Lottiz70 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Står fortfarande på 92 kg och gjort det nu i 5 veckor. Blir illamående av vatten, försökt med smaksättning men hjälper inte.

92 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:

326 kcal

Grasa: 6,77g | Prot: 9,31g | Carbh: 61,37g. Desayuno: Svennes Kaviar, Falu Råg Rut, Kokt Ägg. Pasa Bocas / Otros: Banan, Banan. más...

peso estable

12 Seguidores Apoyo

Comentarios

kan du dricka någon annan vätska? saft? kanske prova varm dryck, såsom te eller buljong?

18 abr. 23 por el miembro: Lorilarfer1

@Lorilarfer1 räknas te och buljong som vätska då?

18 abr. 23 por el miembro: Lottiz70

Ja de är exempel på olika vätskor, de består till största del av vatten. Men de är ju inte helt fria från kalorier även om de har väldigt väldigt lågt kaloriinnehåll, te blir ju tex väldigt lågt kcal/ml så länge du inte tillsätter en massa mjölk, socker osv

18 abr. 23 por el miembro: Lorilarfer1

Ok. Te kan jag dricka utan mjölk, socker använder jag inte.. Ska börja med det då, måste ju bli bättre på intaget av vätska.

19 abr. 23 por el miembro: Lottiz70


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lottiz70

Ver la Historia Completa

Diario de Lottiz70, 18 abr. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lottiz70