|
|
1874 kcal
|
Grasa: 69,99g | Prot: 133,48g | Carbh: 169,21g.
Desayuno: Полба блин с овощами и красной рыбой, Слада Сибири Имбирь в Шоколадной Глазури, Ягоды. Almuerzo: Киприно Сыр Лайт 30%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Оладьи из кабачков и яблока, Мясо Кролика, Перловая Каша, Чечевично-брокколевый суп, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: Сакское Мороженое Мороженое Протеин +. Pasa Bocas / Otros: Смешанные Орехи, Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Protein Rex Lamington, FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. más...
|
|
2311 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 17 minutos, Correr - 13/kph - 32 minutos, Saltar la Cuerda - 6 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SandraSirovatka
|