Diario de Fraktaalikaali, 18 abr. 23

Eilen tehtyä linssi-myskikurpitsakastiketta ja yks kokonainen kesäkurpitsa pannulla illamn öljyä. N. 350kcal. Kävin lounaalla sushibuffassa reenin jälkeen,mutta ei onneks silti pauku kalorit yli!

---

2160 kcal

Grasa: 65,30g | Prot: 72,21g | Carbh: 312,02g.   Desayuno: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Kaura Sämpylä. Almuerzo: Ice Cream, Fried Batter Dipped Banana, Vegetable Spring Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Leroy Wakame, Sushi with Vegetables, Cucumber Maki, Avocado Maki. Cena: Zucchini , Linssimömmö. Pasa Bocas / Otros: Pirkka Kauramaito , Rainbow Mysli Tropical Fruit, Cucumber, Cashew Nuts , Kiwi Fruit, Quorn Kuutiot, Felix Kreikkalainen Salaattikastike. más...

2508 kcal

Ejercicio: Pyöräily - 36 minutos, Correr en el Agua - 45 minutos, Tabata - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 12 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...