|
belum "kurus" seperti yang dibayangkan orang-orang tapi setidaknya badan ini tidak obesitas lagi, gampang cari baju, gak gampang capek, nafas gak ngos*an, jarang lapar, psikis juga jauh lebih baik, bisa mengontrol diri dan banyak hal positif yg dirasakan
|
964 kcal
|
Grasa: 38,64g | Prot: 45,22g | Carbh: 116,13g.
Desayuno: SuperIndo Udang Lapis Tepung (Ebi Furai). Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Tahu Bakso, Batagor Batagor. más...
|
|
 Comentarios
18 abr. 23 por el miembro: megawatiompusunggu
|
itu pencapaian yg bagus loh kak,kalo itu yg kakak rasakan berarti udah saatnya Kakak ucapkan ke diri sendiri "terima kasih Akhirnya diet saya berhasil"
karena percuma punya badan kurus tapi staminanya loyo,gampang capek dan mager gerak
paling enggak kita lebih baik dari segi "ketekunan" dibanding mereka yg bilang kok gak kurus2
18 abr. 23 por el miembro: subhanexoindonesia
|
18 abr. 23 por el miembro: inginkurusideal
|
18 abr. 23 por el miembro: inginkurusideal
|
Bener banget! Seneng pas beli celana yg dulunya gak muat jadi muat
19 abr. 23 por el miembro: Aurelia9714
|
keren banget kakkk 👏🏼👏🏼 dulu udah cantik, sekarang jadi semakin cantik 👍🏻👍🏻
19 abr. 23 por el miembro: larasatinndt
|
mukanya juga berubah🤩. pasti teman lama kalo ketemu pada pangling. selamat yaa
22 abr. 23 por el miembro: Azharfits
|
aku liat jurnal kakak keren bgt perbulan turun 5kg. gmn caranya kak? aku sebulan turun 5kg suka maag padahal makan sehari 3x..
22 abr. 23 por el miembro: putrisaljunanon
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dietenakdanhappy
|