Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 75,17g | Prot: 59,09g | Carbh: 168,91g.
Desayuno: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Вкусвилл Сэндвич "Нежный" с Курицей, Омлетом и Моцареллой. Almuerzo: ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами, Ряба Майонез Сметанный Провансаль, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки с Сыром , Свекла Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Квас "Домашний" Нефильтрованный. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|