Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 56,84g | Carbh: 136,38g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Dost Form Süzme Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Cena: Pınar Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Yumurta, Patates (İçi ve Kabuğu). Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Sütaş Ayran, Nestle Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Loya5353
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