Diario de Loya5353, 19 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 abril 2023:
1316 kcal Grasa: 62,49g | Prot: 56,84g | Carbh: 136,38g.   Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Dost Dost Form Süzme Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta. Cena: Pınar Tereyağı, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağı, Yumurta, Patates (İçi ve Kabuğu). Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Sütaş Ayran, Nestle Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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