Registro de peso (no entrada de diario) del 19 abril 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1420 kcal
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Grasa: 81,49g | Prot: 58,45g | Carbh: 125,68g.
Desayuno: Siyah Zeytin, Sütaş Eski Kaşar, Domatesler, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karadut, Çilek, Lor Peyniri, Alpro Badem Sütü. Cena: Uno Çok Tahıllı Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Türlü. Pasa Bocas / Otros: Çilek. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 44 minutos, Descansando - 15 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de BLASTULA
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