Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1840 kcal
|
Grasa: 59,92g | Prot: 178,05g | Carbh: 131,64g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Фундук Фундук Сушеный, Ермолино Зефир Ванильный, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Almuerzo: Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Грудка Индейки, Мистраль Гречка Отварная, SNT Омега-3, Kultlab Крэйзи Капучино. Cena: Хачо и Пури Шашлык из Говядины, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|