Diario de Татьяна Чебанова, 20 abr. 23

447 ккал

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:
1641 kcal Grasa: 74,79g | Prot: 117,32g | Carbh: 131,52g.   Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Молоково Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Останкино Балык Юбилейный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almuerzo: Магнит Лаваш, Едим Дома Солянка Домашняя. Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Оливковое Масло, Помидоры, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Творог 5,5%, Магнит Банан. más...
1444 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

33 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
как вкусно смотрится, как делали?  
20 abr. 23 por el miembro: olav77341
Омлет: 2 яйца+Сметана+соль, выпекать под крышкой. Внутрь сыр сиртаки 35% 
21 abr. 23 por el miembro: Татьяна Чебанова

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Татьяна Чебанова


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.