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Guten Morgen ihr Lieben 🙋🏻♀️
Mit dem Alter werde ich tatsächlich immer ängstlicher… nicht grundsätzlich, aber ich entwickle Ängste, wo früher noch keine waren. Kennt ihr das?
Mein Beispiel:
Gestern habe ich einen Zahn gezogen bekommen, weil sich an der Wurzel ein dicker Abszess gebildet hat. Ich hatte so einen Schiss… und es hat eine Ewigkeit gedauert, weil die Wurzeln verdickt waren… ich war über eine halbe Stunde total verkrampft, hatte schwitzige Achseln und Hände. Früher hatte ich nicht so eine Panik; reicht die Betäubung, bekommt er den Zahn raus, bleibt was zurück, tut es am Ende sehr weh, bekomme ich eine Kiefersperre, … all solche Gedanken kreisten durch meinen Kopf.
⁉️
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 90,50g | Prot: 50,74g | Carbh: 129,58g.
Desayuno: Kiwi, Brownies mit Banane und Kidneybohnen. Almuerzo: Activia Müsli (115g), Brokkolisuppe. Pasa Bocas / Otros: Haselnüsse. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Erste Assoziation: du bist eben dünnhäutiger geworden.
Wahrnehmen ist doch schon gut, dann kannst du dich darauf einstellen und dir helfen. Igel- oder Stressball zum Zahnarzt mitnehmen, oder Entspannungsmusik, viele haben ja jetzt auch so Bildschirme zum Fotos ansehen über dem ZA-Stuhl. Ggf kann der Doc auch mit Homöopathie gegensteuern, falls du das willst.
Scheint doch am Ende gut geworden zu sein, das ist das Laserschwert gegen die Angst:
es ist nichts furchtbares passiert, ich hab es geschafft!
Gute Heilung dir jetzt 🌷🍀🦷
20 abr. 23 por el miembro: nudeltussi
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Liebe Mimpelchen 🤕🤧,
was Ängste und Empfindlichkeiten betrifft werde ich gelassener je älter ich werde 🤗
Diesbezügliche Phasen in meinem Leben gingen immer parallel mit fordernden Ereignissen bzw. psychischer Überlastung
Freu dich auf's Alter, man wird gelassener, keiner will dauernd was von einem, man kann sich soviel Ruhe einrichten wie man beaucht und Aktivität ist kein "muß" mehr, sondern freudiges "kann"
Gute Besserung, schick dir etwas Ruhe 🌹😘
20 abr. 23 por el miembro: Ritamine__
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Na da wirste ja heute einen satten Muskelkater haben?😉 Mir geht es ähnlich und ich werde auch älter…
20 abr. 23 por el miembro: Klebefliege
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So geht es mir beim Zahnarzt leider immer 🙈 aber verstehe was du meinst, man macht sich einfach viel mehr Gedanken um alles, das empfinde ich auch so 🙈
20 abr. 23 por el miembro: ~{Diana}~
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20 abr. 23 por el miembro: ines-h
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Hallo liebes Mimpelinchen. 😉
Angst hab ich eher nicht.
Aber ich rege mich viel schneller auf, besonders im Straßenverkehr. 😂🤣
Deshalb freue ich mich auf Oktober. 🥰 Dann ist Ende mit'm Job auf der Straße und mir kommen NICHT die Tränen. 😁
Erhol dich gut. 👍🍀
20 abr. 23 por el miembro: Abraxsa
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20 abr. 23 por el miembro: Mimpelchen
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Ich kann dich da beruhigen, geht mir auch so. Zum Beispiel Höhenangst, wird bei mir gefühlt immer schlimmer.
Wobei ich auch Abraxsa nur zustimmen kann 😂 ich hab je älter ich werde immer weniger Verständnis für Dummheit 🙈
20 abr. 23 por el miembro: lionessa3
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Huch, dacht ich als ich deine Abnahme samt Text las: "Vor Schiss in die Hose gemacht" 🤭
Nuja, mir macht beim Älterwerden eher Kummer, wenn nicht mehr alles auf Anhieb gelingt 🤷♀️ Mehr Aengste hab ich da nicht, eher bin ich froh, dass ich die Sorgen der Nachfolgegenerationen wohl nicht mehr teilen muss: zB. die Entwicklung in Spanien #mangelndes Wasser + die Folgen...
20 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
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Manchmal zeigt einem auch einfach die Erfahrung, was eigentlich so alles passieren kann. Entweder weil man es selbst schon mal erlebt oder von jemandem gehört hat. Was waren das noch für Zeiten als man naiv genug war zu glauben, beim Zahnarzt lässt sich alles betäuben und Komplikationen treten in den seltensten Fällen auf?! Ich kann dahin auch nicht wieder zurück...
20 abr. 23 por el miembro: k8263
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@bebeberlin: Gott sei Dank nicht 🤣 aber Hunger hatte ich gestern eben gar nicht vor lauter Angst 🫣
20 abr. 23 por el miembro: Mimpelchen
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Hab auch gelacht bei dem Gedanken 😉 Beim Zahnarzt, besser gesagt vorher denk ich beruhigend: die Zeit dort vergeht wie jede andere auch, das hilft mir Angst einzugrenzen 🤗
20 abr. 23 por el miembro: Bunte Teller
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Man wird ängstlich im Alter, hab ich auch bemerkt
20 abr. 23 por el miembro: Renselez
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Öhh....nein.... musste kurz nachdenken. Zuviel schon erlebt...wegen sowas mach ich mir keine Gedanken. Da muss schon was größeres anstehen. Lass mal deine B Vitamine prüfen....zu wenig davon kann das begünstigen. Wie steht's mit Stress....hast du gerade viel.? Genug Schlaf.?
20 abr. 23 por el miembro: sjw*
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Mimpelchen...Meine Ängste und Sorgen um mich oder auch andere begleiten mich schon mein Leben lang in unterschiedlichen Abstufungen. Ich habe, dass was Du beschreibst beim Kieferorthopäden letztens wieder gehabt.
Panik...aber danach ging es wieder.
Meist sind die zu vielen Gedanken vorher unbegründet. Der Stress allerdings vorher ist fatal und gefährlich. Einen klaren und kühlen Kopf zu bewahren ist Gold wert.😚🙋🏻♀️
21 abr. 23 por el miembro: Puppi Popcorn
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