Diario de _AllStars_, 20 abr. 23

Перекус: Запеканка без муки и сахара.
КБЖУ - 527/42.3/28.2/28.2 - зло или нет?🙄

---

2188 kcal

Grasa: 96,91g | Prot: 142,03g | Carbh: 190,45g.   Desayuno: Arivera Семена Льна, Konoplektika Ядра Конопли Очищенные, Овсяная Каша на Воде, Good Food Вишня Сушеная. Almuerzo: Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица в Сметане. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Салат Ромэн или Соз, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Lafitore Ржаные Отруби. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Американо, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. más...

292 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...