Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 29,01g | Prot: 47,33g | Carbh: 126,74g.
Antes del Desayuno: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Desayuno: Castaño Pan de Molde Sandwich, La Preferida Pechuga de Pavo Cocida, Heinz Mostaza. Después del Desayuno: Citric Jugo de Naranja, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate. Almuerzo: Frito de atún, Arroz Blanco, Escarola. Antes de la Cena: Activia Yogurt Triple Zero Ciruela. Cena: Juan Valdez Ave Palta. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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