Diario de Evakant82_🕎, 20 abr. 23

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Fake pizza un solo ingrediente. Albume ✌️

Ver Calendario de Dieta, 20 abril 2023:

1285 kcal

Grasa: 49,06g | Prot: 159,29g | Carbh: 50,51g. Almuerzo: Solevita Bio Ginger Shot, Noci del Brasile, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Fragole, Pro Nutrition Barretta Proteica, Albume d'uovo, Formaggio Naturale, Salsa, Fage Yogurt Greco Total 0% , Asparagi Cotti (da Freschi), Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). más...

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Comentarios

Friggitrice ad aria o forno?

20 abr. 23 por el miembro: RoEsse

Forno. Come primo esperimento è venuta bene. Ti consiglio di mettere olio sotto per evitare che attacchi e farla più spessa. Qui ho usato solo 100 gr di albume ma 200 sarebbe meglio. Monta a neve fermissima. Pronta in 5 minuti 😉😍

20 abr. 23 por el miembro: Evakant82_🕎

Proverò e ti dirò... Grazie per le info

20 abr. 23 por el miembro: RoEsse

Fammi sapere 😘

20 abr. 23 por el miembro: Evakant82_🕎

Come si fa? Cuoci in padella solo l’albume e poi condisci?

20 abr. 23 por el miembro: lillemur

Tutto insieme, albume, salsa, formaggio e inforni

20 abr. 23 por el miembro: Evakant82_🕎

Un ottimo utilizzo dell’albume!

20 abr. 23 por el miembro: simsca

Simsca grazie! 🙋‍♀️

20 abr. 23 por el miembro: Evakant82_🕎

stavo scrivendo...se ci incorpori la farina di avena viene a mo' di focaccia... ma poi mi sono ricordato che hai detto no ai carboidrati 😅👍

20 abr. 23 por el miembro: L'Ispanico

L’ispanico forse posso provare con farina di mais o fecola… vediamo come viene la prox volta. Voglio calibrarla per benino perché è un pasto che entra nella mia top ten 😜

21 abr. 23 por el miembro: Evakant82_🕎


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