Diario de E.R0, 20 abr. 23

merhaba, burch pirinc ve mısır patlagini sporcular tuketebilir mi,ya da herhangi bir marka pirinc patlagi

52 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

911 kcal

Grasa: 45,94g | Prot: 42,05g | Carbh: 87,96g.   Desayuno: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Elma, Safnutrition Protein Tozu, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Ceviz. Cena: Zeytinyağı, Yumurta, Avokado, Burch Mısır ve Pirinç Patlaği. Pasa Bocas / Otros: Kuru Hurma. más...