Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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857 kcal
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Grasa: 22,05g | Prot: 30,52g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Bananas, Planet Oat Vanilla Oatmilk, Oranges. Almuerzo: Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Planet Oat Unsweetened Oatmilk Vanilla. más...
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1575 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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