Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 86,95g | Prot: 96,14g | Carbh: 110,43g.
Desayuno: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Solgar Омега-3, Кофе с Молоком, Ананас, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Solgar Омега-3, Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Красное Яблоко, Маракуйя, Мандарины, Салат Овощной, Скумбрия Отварная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de _elena_elenovna_
|