Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 95,49g | Prot: 179,66g | Carbh: 38,44g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Помидоры, Carlson Super Omega-3, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо. Almuerzo: ВкусВилл Творог Зерненый "Творожное Зерно в Сливках" 4%, BOOL'on Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Брокколи Тушеные. Cena: Говядина Отварная, BOOL'on Говяжий Бульон, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Запеченный или Жареный Тунец, Помидоры, Formaggi Буратта. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Никита Б
|