Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2015
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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669 kcal
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Grasa: 11,55g | Prot: 30,97g | Carbh: 114,76g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jabłka, Chleb Wieloziarnisty, Gotowane Patison (z Surowego). Almuerzo: Ryba, Flips Chrupki Kukurydziane, Cukinia, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). Cena: Białe Jajka, OSM Sanok Bryndza, Pomidory, Cukinia. Pasa Bocas / Otros: Sok Pomarańczowy, Popcorn Przygotowany bez Oleju. más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svetababiy
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