Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3057 kcal
|
Grasa: 147,71g | Prot: 56,66g | Carbh: 380,64g.
Desayuno: O'Zera Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Российский, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%, Батон, Сыр Российский, Чудо Пудинг со Вкусом Шоколада, Сахар, Савушкин Молоко 6%, Кофе (Растворимый). Almuerzo: Минская Марка Кефир 2,5%, Простор Драники. Cena: Хлеб Черный, Махеев Майонез, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Морковь, Грецкие Орехи, Кулич Пасхальный, Фундук, Чай. Pasa Bocas / Otros: Rikki Шоколад Молочный с Молочной Начинкой, Яблоко, Сахар, Савушкин Молоко 6%, Кофе, Красный Пищевик Мармелад Виноградная Улитка, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Чай. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfalik
|