Diario de Alex.Cortes, 21 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2023:
2562 kcal Grasa: 124,71g | Prot: 130,25g | Carbh: 231,52g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Изюм (без Косточек), Жареное Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Красное Яблоко. Almuerzo: Теремок Блин с Красной Икрой. Cena: Тануки Японская Пицца с Лососем , Устрицы. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пюре из Яблок и Чернослива с Творогом, ВкусВилл Биойогурт 2,5%. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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