Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2023
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 96,12g | Prot: 105,25g | Carbh: 192,66g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Белый Город Молоко 2,5%, У Палыча Кулич, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Националь Семена Кунжута. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Бурый Рис, Оливковое Масло, Помидоры, Лента Филе Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Английский Грецкий Орех, Магнит Банан, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический. Pasa Bocas / Otros: Окей Груша Конференс, Белый Хлеб, Английский Грецкий Орех, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Поречье Чипсы из Курицы, Лента Яблоко Симиренко , Мираторг Шницель из Свинины. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vodolei4nk
|